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2026년 고양특례시 하프마라톤 대회 일정·접수·코스·참가자격·꿀팁을 한눈에 정리했습니다.
아래에서 한눈에 확인할 수 있습니다.
1. 고양하프마라톤 개요
✅ 대회명 : 고양특례시 하프마라톤
✅ 일정 : 2026년 3월 8일(일) 08:00 출발 예정
✅ 장소 : 경기도 고양시, 고양종합운동장
✅ 종목 : 하프(21.0975km) / 10 km / 5 km
✅ 참가인원 : 총 15,000명
고양마라톤 코스는 고양종합운동장을 출발해 시내 및 자연경관을 아우르는 구성으로,
기록 도전과 함께 풍경을 즐기기에도 적합한 구성입니다.
2. 참가등록 및 접수 방법
🔹 참가비
- 하프 : 70,000원
- 10 km : 60,000원
- 5 km : 40,000원
🔹 참가자격
- 하프 : 2008년 3월 8일 이전 출생자
- 10 km : 2012년 3월 8일 이전 출생자
- 5 km : 2012년 3월 8일 이전 출생자
🔹 접수방법 : 온라인 접수 (러너블 플랫폼) – 본접수(래플방식)
🔹 접수일정
- 접수기간 : 2025년 11월 11일(화) 14:00 ~ 11월 12일(수) 17:00
- 당첨자 안내 : 11월 14일(금) 13:00 (개별 안내)
- 결제기간: 11월 14일(금) 13:00 ~ 11월 19일(수) 15:00
※ 운영 방침에 따라 일정이나 조건이 변경될 수 있으므로 접수 전 공식 홈페이지 확인이 필요합니다.
3. 코스 & 교통 정보
비록 공식적으로 발표된 상세 코스 맵은 정보가 제한되어 있으나,
출발지와 종착지가 고양종합운동장임이 명확합니다.
대회 당일에는 일부 도로가 통제될 가능성이 높으므로 차량 이용자는 우회로 확인, 대중교통 이용을 권장드립니다.
4. 참가 전 필수 체크리스트
✔ 훈련
• 하프마라톤 초보자는 8~12주 계획으로 주당 주행거리 점진적으로 증가시키기
• 중급 러너는 페이스 타깃을 정해 ‘기록 경신’ 중심으로 준비
✔ 장비
• 러닝화 : 최근 3~6개월 착용해 발에 익숙해진 신발 추천
• 복장 : 땀 흡수 잘 되는 기능성 상하의 + 필요시 얇은 방풍 외투
• 기타 : 지형 파악해 필요시 얕은 언덕 대비
✔ 영양 & 수분 전략
• 대회 3일 전부터는 탄수화물 중심 식사
• 당일 아침은 가볍게(예: 바나나 + 토스트)
• 레이스 중간중간 물·이온음료로 수분 보충
✔ 현장 준비물
• 배번호 및 칩 수령 확인
• 신분증 또는 참가확인증 지참
• 물집패치·밴드 등 비상용품 챙기기
5. 응원 & 관람을 위한 팁
▶ 러너 가족·지인이 응원하기 좋은 구간으로는 호수공원 인근이 자주 언급됩니다.
▶ 대회 종료 후에는 고양시 내 카페, 산책로, 관광지(예: 일산 호수공원) 등을 방문해 피로 풀기＋여행코스로 연계하면 효율적입니다.
▶ 참가자 외에도 관람객용 주차·교통 혼잡이 예상되므로, 응원을 계획 중이라면 교통편 사전 확보가 좋습니다.
6. 자주 묻는 질문(FAQ)
Q. 접수 후 환불 가능한가요?
→ 대회 홈페이지 접수 안내문에 따르면 본접수는 래플 방식이고 환불 조건이 별도 명시되어 있으므로 접수 전 취소 및 환불 정책을 꼼꼼히 확인하세요.
Q. 주차는 충분한가요?
→ 고양종합운동장 내 주차 가능성이 있지만 참가자 및 관람객이 많아 혼잡이 예상됩니다. 가능하면 대중교통 이용을 권장합니다.
Q. 날씨나 안전상 이유로 대회가 바뀔 수 있나요?
→ 네. 공지사항에 “대회 운영 방침에 따라 일부 내용이 변경될 수 있습니다”라는 문구가 있습니다.
마무리
2026년 고양특례시 하프마라톤은 기록과 경험을 모두 노릴 수 있는 기회입니다.
접수 일정과 참여 자격을 미리 파악하고, 체계적으로 훈련 및 준비하시면 설렘 가득한 레이스를 즐기실 수 있습니다.
달리며 도시와 자연이 어우러지는 고양시의 매력을 만끽하시고, 건강하고 의미 있는 완주 경험을 꼭 만들어보세요!
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